Ingroeiende nagels komen regelmatig voor in mijn praktijk. Wanneer schoenen spits toelopen of misschien te klein zijn hebben tenen, dus ook nagels  te weinig ruimte. Ook het lopen op hoge hakken kan problemen opleveren. Vooral de nagels aan de grote teen komen daardoor extra onder druk te staan. Mijn advies is: wissel regelmatig van schoenen, zorg voor voldoende ruimte voor de tenen en loop niet op te hoge hakken. Ontstaan er wel problemen? Maak snel een afspraak en laat uw voeten deskundig behandelen. Dat kan door de nagel pijnvrij te maken en een stukje copoline onder het ingroeiende deel te plaatsen of een Spange te plakken op de nagel zodat de nagel recht getrokken wordt en het probleem zich vanzelf oplost.